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日本の国民食カレー嫌いな人はいないと言われるほど、愛される国民食カレーカレーは、インドで生まれた食べ物ですが、日本にはイギリスから入ってきました。西洋料理として提供されるカレーは敷居の高いものでしたが、カレールーが発売されるようになり安価で食 ...

ごま油はとても健康にいいということを知っていましたか?ごまに含まれる「セサミン」が注目を集め、サプリメントになりブームになりました。ごまから抽出されるごま油が話題になることがあまりないです。ごまにはたくさんの栄養素が含まれているので、ごま油に加 ...

オリーブオイルで身体の中から元気に!オリーブオイルは、オレイン酸・トコフェロール・各種ポリフェノール類・身体に必要な微量成分を豊富に含んでいます。心臓病・糖尿病・動脈硬化・ガンなどの発生予防に効果があります。女性の肌の美容にも効果的であることが実証 ...

クレオパトラの美の秘密はセサミン(ごま)600年前アフリカのサバンナで栽培されていたごまは、クレオパトラも美と健康のために使っていたと言われています。豊な香りや栄養成分の豊富さから「不老長寿の薬」とされ、その価値は金と同じとされていました。高い抗酸化作用があ ...

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