enjoy life.情報局

一人暮らしでも楽しく、仲間達とも楽しく、日々の生活を満喫して生きよう。 限られた時間の中で、仕事も遊びも楽しもう! 一人暮らしの生活の中で様々な情報を楽しみながら伝えて行きます。

2019年08月

日本の国民食カレー嫌いな人はいないと言われるほど、愛される国民食カレーカレーは、インドで生まれた食べ物ですが、日本にはイギリスから入ってきました。西洋料理として提供されるカレーは敷居の高いものでしたが、カレールーが発売されるようになり安価で食 ...

ごま油はとても健康にいいということを知っていましたか?ごまに含まれる「セサミン」が注目を集め、サプリメントになりブームになりました。ごまから抽出されるごま油が話題になることがあまりないです。ごまにはたくさんの栄養素が含まれているので、ごま油に加 ...

オリーブオイルで身体の中から元気に!オリーブオイルは、オレイン酸・トコフェロール・各種ポリフェノール類・身体に必要な微量成分を豊富に含んでいます。心臓病・糖尿病・動脈硬化・ガンなどの発生予防に効果があります。女性の肌の美容にも効果的であることが実証 ...

普段食べているものをきにしているでしょうか?今は食べるものが手軽に手に入り、好きなものを食べることが出来る時代ですね。脂肪がついて悩んだり肌荒れで悩んだり体調不良で悩んだり健康や美容に影響が出てきていますね。食べ物を見直すことで改善されてきます。食べ物で ...

ほうれん草のイメージは「健康」ほうれん草の原産地は、トルコ東部からイラン北部と言われています。イスラム教徒の巡礼を通じて世界中に伝わったそうです。アメリカのアニメ ポパイを知っていますか?ポパイは、ほうれん草を食べて強くなるんです。子供のころよく見てまし ...

↑このページのトップヘ