enjoy life.情報局

一人暮らしでも楽しく、仲間達とも楽しく、日々の生活を満喫して生きよう。 限られた時間の中で、仕事も遊びも楽しもう! 一人暮らしの生活の中で様々な情報を楽しみながら伝えて行きます。

一人暮らしでも楽しく、仲間達とも楽しく、日々の生活を満喫して生きよう。 限られた時間の中で、仕事も遊びも楽しもう!

赤の旋風トマトのリコピンは、健康志向の高まりとともに注目され一躍有名になりました。健康面だけではなく、美肌効果やアンチエイジング効果があり女性にとって大注目のトマトです。しかし、男性にとっても見逃せないことがあります。「トマトが赤くなれば医者が青 ...

玉ねぎは血液をサラサラにする効果があることを良く聞きますね。料理で使われる用途も多いですね。家庭でも常備野菜の一つではないでしょうか。玉ねぎは、不思議な野菜ですね。* 切る時に目が痛くなって涙がでる。* 生で食べると辛かったり、苦みを感じたりする ...

にんじんについてどんなことを知っていますか?にんじんは、一年中店頭に並び手に入ります。にんじんは、独特なに香りがあり好き嫌いがあったりします。がしかし、カレー、シチュー、肉じゃが、サラダなど、様々な料理に活躍してくれます。にんじんは、肌の健康を維持 ...

サイトに訪問してくださって、ありがとうございます。ゆるべジの rokuny(ロクニイ)と言います。ビーガンやベジタリアンとは違い、魚や肉、乳製品、たまごなども食事に取り入れてます。ただ、野菜を中心とした食事をしているだけです。野菜を中心とした食事が健康にいいん ...

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